kakao   telegram
  홍헌표 기자
  캔서앤서

유방암 수술 후 회복 운동, 이렇게 해보세요

최윤호 기자
캔서앤서
아스피린 자주 먹으면 유전성 난소암 위험 낮아진다

유방암 수술을 받은 직후부터 운동을 꾸준히 하면 상지(팔, 어깨, 손) 기능 회...
#컬럼#아스피린 #위궤양 #난소암 #난소암 위험 #난소암 예방 #아스피린효능 #아스피린 부작용 #난소암협회#메디우스#MDUS

홍헌표 기자
캔서앤서
항암식품 아몬드ㆍ호두 먹을 때 조심해야 할 성분 ‘아플라톡신’

유방암 수술을 받은 직후부터 운동을 꾸준히 하면 상지(팔, 어깨, 손) 기능 회...
#컬럼#견과류 #호두 #아몬드 #땅콩 #피스타치오 #아플라톡신 #발암물질 #셀레늄#메디우스#MDUS

이보람 기자
캔서앤서
심혈관질환 예방, 무산소운동이 유산소운동보다 더 효과

유방암 수술을 받은 직후부터 운동을 꾸준히 하면 상지(팔, 어깨, 손) 기능 회...
#컬럼#심혈관질환 #대사질환 #유산소운동 #무산소운동#유산소운동#체질량지수#혈압#콜레스테롤#제2형당뇨#비만#산소공급#단시간운동#웨이트트레이닝#메디우스#MDUS

이보람 기자
캔서앤서
유제품 섭취, 정말 암 발병 위험 높일까?

유방암 수술을 받은 직후부터 운동을 꾸준히 하면 상지(팔, 어깨, 손) 기능 회...
#메디우스 #암 #암예방 #유제품 #유제품과암발병 #암위험증가#유방암 #간암 #치즈 #우유 #요구르트#국제학술지#BMCMedicine#유사성장인자#전립선암#인슐린유사성장인자#cancer#MDUS#캔서앤서

홍헌표 기자
캔서앤서
셀레늄·케르세틴·리코핀… 음식엔 어떤 성분이 들었을까?

유방암 수술을 받은 직후부터 운동을 꾸준히 하면 상지(팔, 어깨, 손) 기능 회...
#컬럼#리코핀 #베타카로틴 #이소티오지아네이트 #셀레늄 #안토시아닌 #베타글루칸#전저롤#알리신#카테킨#리코핀#메디우스#MDUS

홍헌표 기자
캔서앤서
커피가 몸에 좋다지만...하루 넉 잔 이상은 심장병 위험

유방암 수술을 받은 직후부터 운동을 꾸준히 하면 상지(팔, 어깨, 손) 기능 회...
#컬럼#커피 #심장병 #카페인 #심혈관질환 #커피부작용#폴리페놀#항산화작용#간섬유화#자율신경계영향#만성카페인섭취#고혈압#메디우스#MDUS

이보람 기자
캔서앤서
전립선암 전이 예방, 채소ㆍ견과류 등 식물성 식단이 효과

유방암 수술을 받은 직후부터 운동을 꾸준히 하면 상지(팔, 어깨, 손) 기능 회...
#컬럼#통곡물 #채소 #견과류 #전립선암 #식물성식단 #채식#과일#전립선암전이#파이토케미칼#항산화#항염증#인슐린저항성#식습관변화#메디우스#MDUS

이보람 기자
캔서앤서
맛있고 영양가 많은 면역 식품...야콘을 매일 먹어야 하는 이유

유방암 수술을 받은 직후부터 운동을 꾸준히 하면 상지(팔, 어깨, 손) 기능 회...
#컬럼#야콘 #야콘건강성분 #야콘이좋은이유#뿌리채소#땅속의배#건강식품#장내유익균#프락토올리고당#식이섬유#항산화성분#메디우스#MDUS